커피의 다양한 얼굴: 카페인 함량 비교하기
카페인이란 무엇인가? 카페인은 커피, 차, 초콜릿 등 여러 식품에 자연스럽게 함유되어 있는 천연물질입니다. 특히 커피에는 높은 양의 카페인이 포함되어 있어, 커피를 마시면 기분이 좋아지고, 집중력이 높아지는 효과를 줍니다. 에스프레소 vs 드립 커피 일반적으로 생각하면 에스프레소에 더 많은 카페인이 들어있을 것 같지만, 사실은 그 반대입니다. 한 잔의 에스프레소에는 약 63mg의 카페인이 들어있는 반면, 드립 커피 한 잔에는 약 95mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 이는 에스프레소가 더 진하게 느껴지지만, 드립 커피의 용량이 더 크기 때문입니다. 라이트 로스트 vs 다크 로스트 로스팅 정도에 따른 카페인 함량 차이도 많은 사람들이 궁금해하는 부분입니다. 신기하게도, 라이트 로스트 원두와 다크 로스트 원..
